肩凝りそうだったので

2009/06/26

昨日は、午前中はず～と打ち合わせ、その後はCADで図面書き。


体動かしてないし、パソコンとにらめっこじゃー肩が・・・。


そういう時はやっぱりジムに、なので夜はジムでトレーニングしてきました。icon26


その後、酸素カプセルに入れば最高でしたが時間が足りませんでした。icon21


ジムで体を無心で動かしていると現時点の自分の「体の調子」や「精神状態」が分かるようなきがします。


Posted by ＡＫＩＲＡ

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